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卡特:文班亚马打40多分钟身体就吃不消 球员必须适应比赛强度

直播吧11月12日讯 近日,NBA名宿文斯·卡特在NBC的NBA节目中,与麦迪讨论了本赛季初NBA伤病频发的原因。 卡特表示:“你必须让自己的身体为即将面临的挑战做好准备。如果你是一名球星,每场比赛要打35分钟,那你就必须循序渐进地让身体适应这种强度。你不能只是打15分钟或者20分钟,然后就指望自己在面对全明星和超级巨星时不会出现任何问题。 “你必须让身体承受NBA比赛的强度要求。在训练中,你必须

卡特:文班亚马打40多分钟身体就吃不消 球员必须适应比赛强度
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直播吧11月12日讯 近日,NBA名宿文斯·卡特在NBC的NBA节目中,与麦迪讨论了本赛季初NBA伤病频发的原因。 卡特表示:“你必须让自己的身体为即将面临的挑战做好准备。如果你是一名球星,每场比赛要打35分钟,那你就必须循序渐进地让身体适应这种强度。你不能只是打15分钟或者20分钟,然后就指望自己在面对全明星和超级巨星时不会出现任何问题。 “你必须让身体承受NBA比赛的强度要求。在训练中,你必须比正式比赛更加努力,这才是正确的备战方式。我认为这恰恰是如今球员最缺乏的东西:他们有太长时间没有真正打比赛了。” 随后,卡特以文班亚马上赛季的表现为例,进一步解释了出场时间大幅增加可能带来的身体负担。卡特表示:“上赛季我们在文班亚马身上就看到了这种情况。他原本每场打28到30分钟,但当他需要打40分钟或者43分钟时,他的身体就有些跟不上了。我们能够看到,他在身体层面开始显得非常吃力。”

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